Dieta o niskim indeksie glikemicznym

1200 - 2500 kcal

Chcesz wyrobić w sobie nawyk ograniczenia lub eliminacji cukrów z diety? Dieta o niskim indeksie glikemicznym to program dla Ciebie. Tworząc jadłospis uwzględniamy w nim głównie produkty z niskim indeksem glikemicznym. Dania słodkie znajdziesz w diecie sporadycznie. Dzięki temu poziom glukozy we krwi jest zachowany na optymalnym poziomie, a proces odchudzania jest przyjemniejszy i co ważne trwały. Dla Ciebie, prosto pod drzwi, pyszne i różnorodne dania, które zapewnią Ci  dobre samopoczucie.

Z czego składają się produkty o niskim indeksie glikemicznym?

Mięso, ryby, owoce morza, świeże warzywa i owoce, produkty zbożowe, produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych

Cena za dzień od:58.00 zł