Cennik dieta pudełkowa Standard. Oblicz koszt diety on-line.

Standard

Oto Twoja codzienna dawka pyszności i dobrego samopoczucia. Składniki diety Standard skomponowaliśmy tak, aby pomóc Ci zdrowo się odżywiać, utrzymać smukłą sylwetkę, a do tego chudnąć efektywnie. Do wyboru masz aż 7 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000, 2200 oraz 2500 kcal. To co, który z nich wybierasz?

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i chorizo
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą tuńczykową z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, seler, jaja, ryba

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Czekoladowa tapioka z sosem jagodowym i wiórkami kokosa
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, ryba, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Podwieczorek Krem dyniowo-marchewkowy z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, seler, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

Sportowa

Dieta Sportowa zawiera odpowiednio zbilansowaną kompozycję składników, które dostarczą Twojemu organizmowi energię do intensywnego wysiłku fizycznego. Porcje kalorii obliczyliśmy na każdy rodzaj ćwiczeń. Od rekreacyjnych, przez wyczynowe, aż po regenerację oraz budowanie masy mięśniowej. Jeśli uprawiasz sport, to lepszej diety nie znajdziesz.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i chorizo
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą tuńczykową z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, seler, jaja, ryba

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną, kurczakiem i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z wołowiną i warzywami z guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką, kurczakiem i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Czekoladowa tapioka z sosem jagodowym i wiórkami kokosa
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą, indykiem i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym i kurczakiem
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, ryba, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Podwieczorek Krem dyniowo-marchewkowy z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, seler, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą, wołowiną i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

Sport Pro

Dieta dla osób aktywnych fizycznie. Menu skomponowane z dużej ilości składników bogatych w białko i węglowodany. Nie znajdziesz w niej deserów, ciast, sałatek - tylko sycące posiłki, aby Twoje baterie były cały czas naładowane! Dieta Sport Pro to cztery posiłki i trzy warianty kaloryczne: 2000, 2500 i 3000 kalorii.

Menu na dzień

I śniadanie Jajecznica z awokado, pomidorkami i pieczywem żytnim
II śniadanie Proteinowa owsianka bakaliowa z morelą
Obiad Fit mielone z kuskusem i buraczkami
Kolacja Sałatka pęczakowa na zimno z kurczakiem, brokułem, oliwkami i fetą
Alergeny mleko, jaja, gluten

I śniadanie Omlet z ricottą i koperkiem, pieczywem żytnim i rzodkiewką
II śniadanie Proteinowa owsianka z gorzką czekoladą i żurawiną
Obiad Dorsz z puree ziemniaczanym i groszkiem
Kolacja Pierś z kurczaka z brązowym ryżem i surówką z ogórka kiszonego i cebulki
Alergeny mleko, jaja, gluten, siarczany, ryba

I śniadanie Sałatka jajeczna z pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie Proteinowa owsianka z musem truskawkowo-rabarbarowym i migdałami
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem jaśminowym i cukinią
Kolacja Chilli con carne z chrupiącą tortillą
Alergeny mleko, jaja, gorczyca, gluten, orzechy

I śniadanie Frittata z sosem czosnkowym, pieczywem żytnim i papryką
II śniadanie Proteinowa owsianka orzechowa z bananem i kiwi
Obiad Indyk z kaszą jęczmienną i marchewką z groszkiem
Kolacja Kuskus po marokańsku z kurczakiem i oliwkami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Jajko sadzone na szpinaku z fetą i pieczywem żytnim
II śniadanie Proteinowa owsianka z sosem śliwkowym i orzechami
Obiad Penne z kurczakiem, suszonym pomidorem i cukinią
Kolacja Tilapia z bulgurem i surówką z kiszonej kapusty
Alergeny jaja, mleko, gluten, orzechy, , ryba

I śniadanie Muffiny jajeczne z fetą z pieczywem żytnim i sałatką z rukoli z pomidorkami i papryką
II śniadanie Proteinowa owsianka z mlekiem kokosowym i żurawiną
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem basmati i warzywami z pary
Kolacja Pierś z indyka z kaszą jęczmienną i surówką z kapusty pekińskiej
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy

I śniadanie Jajko sadzone z boczkiem i pieczywem pełnoziarnistym z ogórkiem
II śniadanie Proteinowa owsianka z truskawkami i chipsem bananowym
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem jaśminowym i brokułem
Kolacja Sałatka ryżowa z tuńczykiem, fasolą i kukurydzą z sosem curry
Alergeny jaja, gluten, sezam, mleko, ryba

Wege+Fish

Komponowanie pełnowartościowych wegetariańskich dań zajmuje Ci za dużo czasu? Nie martw się! Mamy wszystko, co potrzebne do zapewnienia Ci posiłków według zbilansowanej diety wege z dodatkiem mięsa stworzeń wodnych. To bardzo zdrowa dieta lekkostrawna, ponieważ smakowite dania przygotujemy dla Ciebie z warzyw, owoców, ziaren zbóż, roślin strączkowych, orzechów, pestek oraz ryb i owoców morza.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i fetą
Obiad Sojowo-warzywne kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą tuńczykową z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, soja, jaja, seler, ryba

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Tilapia po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Czekoladowa tapioka z sosem jagodowym i wiórkami kokosa
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy, ryba

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, ryba, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Łosoś w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Podwieczorek Krem dyniowo-marchewkowy z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, ryba, seler, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kotleciki soczewicowe w sosie koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

No Fish

Nie musisz przepadać za rybami, bo mamy dla Ciebie wyśmienita dietę No Fish. Pełną pysznych składników odżywczych, dobranych i zbilansowanych przez naszych specjalistów żywieniowych. Menu diety bez ryb tworzy zespół doświadczonych kucharzy. W diecie dostępne jest 7 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000, 2200, 2500 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i chorizo
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą z bobu z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, seler, jaja

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Indyk caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Czekoladowa tapioka z sosem jagodowym i wiórkami kokosa
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z mozzarellą i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Podwieczorek Krem dyniowo-marchewkowy z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, seler, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

Wegetariańska

Ta pyszna dieta składa się z pełnowartościowych dań wegetariańskich. Warzywa, ziarna zbóż, owoce, rośliny strączkowe i pestki tworzą harmonijną kompozycję, która wygląda wykwintnie i wybornie smakuje. Dieta Wegetariańska jest aż w siedmiu wariantach kalorycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000, 2200 i 2500 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i fetą
Obiad Sojowo-warzywne kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą z bobu z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, soja, jaja, seler

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Zapiekanka caprese z cukinii z puree ziemniaczanym i groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Cieciorka po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Czekoladowa tapioka z sosem jagodowym i wiórkami kokosa
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z mozzarellą i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Tempeh w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Podwieczorek Krem dyniowo-marchewkowy z masłem orzechowym i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, seler, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kotleciki soczewicowe w sosie koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

Office Box

Wybierając 3-daniową dietę Office Box, zapewniasz swojemu umysłowi zastrzyk energetyczny, który poprawi Twą efektywność i pozytywnie wpłynie na samopoczucie. W naszych posiłkach znajdziesz komplet witamin oraz mikro i makroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Zrób sobie przerwę na Office Box.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i chorizo
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Alergeny mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Muffinki kokosowe z malinami
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, ryba

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Alergeny mleko, orzechy, jaja, gluten, seler

Soki na dzień

Home

Wybierz dietę skrojoną na miarę Twoich potrzeb. Trzy różnorodne pyszne posiłki diety Home od teraz mogą trafić prosto pod Twoje drzwi. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i kolację. Przekonaj się jak smacznie możesz jeść i to bez wychodzenia z domu, a wszystko to w rozsądnej cenie! Warianty kaloryczne diety to 1200, 1500 i 2000 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Kokosowo-limonkowa granola z jogurtem, mango, bananem i sezamem
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą tuńczykową z suszonym pomidorem
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, jaja, ryba

I śniadanie Chlebek kukurydziany z twarożkiem pesto i ogórkiem
Obiad Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba, siarczany

I śniadanie Pudding gryczany z sosem orzechowym i melonem
Obiad Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, orzechy, seler, gluten

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Placuszki sezamowo-żurawinowe z serkiem i korzennym sosem śliwkowym
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, gluten, ryba, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, soja, mleko, jaja, gorczyca, orzechy

I śniadanie Truskawkowa owsianka z bananem i orzeszkami ziemnymi
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i ryżem jaśminowym
Alergeny mleko, orzechy, gluten, seler

Fit obiady

Pyszne obiady fit przyjadą do Ciebie pod same drzwi. Dania tworzone przez kucharzy z doświadczeniem restauracyjnym. Dostępny jest jeden wariant kaloryczny: 500 (drugie danie). Skorzystaj z opcji abonamentu i zamów obiady na minimum 20 dni, a nasz system obniży automatycznie koszt zamówienia.

Menu na dzień

Drugie danie Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, kuskusem i szpinakiem
Alergeny gluten

Drugie danie Dorsz caprese z puree ziemniaczanym i zielonym groszkiem
Alergeny ryba, mleko

Drugie danie Tacos z czarną fasolą i warzywami z guacamole
Alergeny Brak

Drugie danie Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Alergeny gluten

Drugie danie Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Alergeny gluten, mleko, ryba

Drugie danie Schab w sosie koreańskim z makaronem sojowym i warzywami
Alergeny soja, sezam

Drugie danie Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i marchewką baby
Alergeny mleko, gluten, seler

Niski IG

Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest skierowana dla osób chcących wyrobić w sobie nawyk ograniczenia lub eliminacji cukrów z diety. Menu diety z niskim indeksem glikemicznym zawiera głównie dania wytrawne. Dzięki temu etap odchudzania lub redukcji masy ciała jest łatwiejszy, a co ważne jest trwały. Dieta jest dostępna w pięciu wersjach kalorycznych: 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Grzanka z guacamole, sadzonym jajkiem i szczypiorkiem
II śniadanie Tapas z cieciorki z oliwkami i chorizo
Obiad Kotleciki greckie z ziołowym sosem bakłażanowo-paprykowym, komosą ryżową i szpinakiem
Podwieczorek Krem brokułowy z ricottą i słonecznikiem
Kolacja Mini gofry cebulowe z pastą tuńczykową z suszonym pomidorem
Alergeny jaja, gluten, sezam, mleko, seler, ryba

I śniadanie Pieczywo wieloziarniste z twarożkiem pesto i ogórkiem
II śniadanie Chłodnik buraczkowo-chrzanowy z jajkiem
Obiad Dorsz caprese z puree batatowo-topinamburowym i zielonym groszkiem
Podwieczorek Tabbouleh z harrisą, pieczoną papryką i morelą
Kolacja Sałatka z camembertem, żurawiną i bazyliową oliwą z pumperniklem
Alergeny gluten, sezam, orzechy, mleko, jaja, ryba, siarczany

I śniadanie Serek wiejski z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym
II śniadanie Gratin z cukinii z wytrawną granolą
Obiad Pełnoziarnista quesadilla z czarną fasolą i guacamole
Podwieczorek Mini fantazja truskawkowo-rabarbarowa z migdałami
Kolacja Krem pomidorowy z grzanką i serem feta
Alergeny mleko, gluten, sezam, jaja, orzechy, seler

I śniadanie Frittata grecka z pieczywem żytnim i sosem pomidorowym
II śniadanie Zielony koktajl z awokado, miętą i ogórkiem
Obiad Kurczak po marokańsku z kurkumowo-cytrynowym kuskusem
Podwieczorek Serek straciatella z sosem jagodowym i orzechem laskowym
Kolacja Letnia sałatka fasolowa z pesto, włoską kapustą i suszonymi pomidorami
Alergeny jaja, gluten, mleko, orzechy

I śniadanie Wytrawny śniadaniowy bowl z kaszą jaglaną, jajkiem i sosem sezamowym
II śniadanie Hummus z bobem i miso ze słupkami warzyw i pumperniklem
Obiad Penne w kremowym sosie z suszonych pomidorów i kaparów z tuńczykiem i papryką
Podwieczorek Pomarańczowy pudding chia z owocami leśnymi i prażonym migdałem
Kolacja Bulgur z warzywami, kiełkami i wędzonym twarogiem z sosem paprykowo-orzechowym
Alergeny mleko, jaja, sezam, soja, gluten, ryba, orzechy

I śniadanie Smalec z białej fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Serek wiejski z owocami i siemieniem lnianym
Obiad Schab w sosie koreańskim z makaronem z batata i warzywami
Podwieczorek Roladka z melona i szynki dojrzewającej z orzechem włoskim
Kolacja Sałatka z jajkiem, lazurem i grzankami z sosem pesto
Alergeny gluten, sezam, mleko, soja, orzechy, jaja, gorczyca

I śniadanie Pełnoziarniste fusilli z twarogiem i sosem truskawkowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z jalapeno, cheddarem i brokułem
Obiad Kurczak w sosie z koperkowym z grzybowym pęczakiem i kalafiorem
Podwieczorek Mini serniczek a la tiramisu z musem porzeczkowym
Kolacja Luizjańskie gumbo z czerwoną fasolą i czarnym ryżem
Alergeny mleko, jaja, gluten, seler

Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna to popularna dieta wśród osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki niej efektywnie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. W diecie ograniczyliśmy węglowodany na rzecz dobrej jakości tłuszczów. Twój organizm będzie pozyskiwał energię z tłuszczu, który nagromadził się w tkankach. Dieta dostępna w pięciu wariantach kalorycznych, 1500, 1700, 2000, 2200 i 2500 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Maślana jajecznica z tostem pro body z pastą z awokado
Obiad Kotleciki greckie z sosem bakłażanowo-paprykowym, szpinakiem i fetą
Kolacja Pizza cukiniowa z pieczarkami, cebulą i zielonym pesto
Alergeny gluten, soja, sezam, mleko, jaja, orzechy

I śniadanie Naleśniki jajeczne z ricottą, łososiem i sosem szczypiorkowym
Obiad Karkówka w sosie pieprzowym z zasmażaną kapustą
Kolacja Sałatka z camembertem, kurczakiem i migdałami
Alergeny mleko, jaja, ryba, orzechy

I śniadanie Keto sałatka cobb z winegretem
Obiad Chilli con carne z kwaśną śmietaną i cheddarem
Kolacja Twarożek z masłem orzechowym, truskawką i prażonym kokosem
Alergeny mleko, jaja, siarczany, orzechy

I śniadanie Frittata z sosem czosnkowym i sałatką grecką
Obiad Kurczak po marokańsku z cieciorką i kurkumowo-cytrynowym ryżem z kalafiora
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem tysiąca wysp
Alergeny mleko, jaja, orzechy

I śniadanie Caprese z chlebkiem pro body
Obiad Karkówka smażona z cebulką i papryką z surówką z ogórka kiszonego
Kolacja Szpinakowe curry z jajkiem i chipsem kokosowym
Alergeny mleko, soja, sezam, gluten, jaja, orzechy

I śniadanie Kotleciki brokułowo-cheddarowe z dipem boczkowo-cebulowym
Obiad Wołowina po koreańsku z warzywami i sezamem
Kolacja Sałatka z jajkiem, krewetkami i prażoną dynią z sosem aioli z curry
Alergeny mleko, jaja, soja, sezam, skorupiaki

I śniadanie Pudding chia z orzechami, chipsami kokosa, truskawką i jagodami goji
Obiad Musztardowo-balsamiczna polędwiczka wieprzowa z brokułem w sosie serowym
Kolacja Pieczone udka z kurczaka z colesławem
Alergeny mleko, orzechy, gorczyca, jaja

Dostawa
zawsze na czas
Gwarancja
jakości
Program
lojalnościowy

Standard

Menu na dzień

Sportowa

Menu na dzień

Sport Pro

Menu na dzień

Wege+Fish

Menu na dzień

No Fish

Menu na dzień

Wegetariańska

Menu na dzień

Office Box

Menu na dzień

Soki na dzień

Home

Menu na dzień

Fit obiady

Menu na dzień

Niski IG

Menu na dzień

Ketogeniczna

Menu na dzień

Catering dietetyczny - Cennik

Oszczędzasz:

Dziennie:

Pakiet:

Zamów w ciągu 00:00:00,

a dietę otrzymasz w X