Standard
Oto Twoja codzienna dawka pyszności i dobrego samopoczucia. Składniki diety Standard skomponowaliśmy tak, aby pomóc Ci zdrowo się odżywiać, utrzymać smukłą sylwetkę, a do tego chudnąć efektywnie. Do wyboru masz aż 6 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal. To co, który z nich wybierasz?
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek
Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Sportowa
Dieta Sportowa zawiera odpowiednio zbilansowaną kompozycję składników, które dostarczą Twojemu organizmowi energię do intensywnego wysiłku fizycznego. Porcje kalorii obliczyliśmy na każdy rodzaj ćwiczeń. Od rekreacyjnych, przez wyczynowe, aż po regenerację oraz budowanie masy mięśniowej. Jeśli uprawiasz sport, to lepszej diety nie znajdziesz.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą i wołowiną
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem, migdałami z kurczakiem i serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z wołowymi koftami, tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek
Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi, kurczakiem i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim, indykiem z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką, indykiem i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Sport Pro
Dieta dla osób aktywnych fizycznie. Menu skomponowane z dużej ilości składników bogatych w białko i węglowodany. Nie znajdziesz w niej deserów, ciast, sałatek - tylko sycące posiłki, aby Twoje baterie były cały czas naładowane!
Dieta Sport Pro to cztery posiłki i trzy warianty kaloryczne: 2000, 2500 i 3000 kalorii.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Jajecznica z pieczarkami i fetą z pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym
II śniadanie
Proteinowa owsianka z musem mango i migdałami
Obiad
Pierś z kurczaka z ryżem basmati i szpinakiem z czosnkiem
Kolacja
Kotleciki z łososia z bulgurem i sałatką ze świeżych warzyw
Alergeny
mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba
I śniadanie
Jajko sadzone z serem corregio, pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie
Proteinowa owsianka z masłem orzechowym i żurawiną
Obiad
Pierś z kurczaka z kaszą jęczmienną i surówką z kiszonej kapusty
Kolacja
Spaghetti z sosem bolońskim z indykiem
Alergeny
mleko, jaja, gluten, orzechy
I śniadanie
Frittata z cheddarem z pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie
Proteinowa owsianka z winogronem i malinami
Obiad
Pierś z kurczaka z ryżem parboiled i dzikim z kalafiorem curry
Kolacja
Tilapia z brązowym ryżem i surówką z ogórka kiszonego i czerwonej cebuli
Alergeny
mleko, jaja, gluten, ryba
I śniadanie
Jajecznica z szynką dojrzewającą z pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie
Proteinowa owsianka z makiem i mandarynką
Obiad
Pierś z kurczaka z ryżem długoziarnistym i bukietem warzyw
Kolacja
Pierś z indyka z komosą ryżową i sałatką z pomidorów i cebuli
Alergeny
jaja, gluten, mleko
I śniadanie
Pasta jajeczna z pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym
II śniadanie
Proteinowa owsianka z wiórkami kokosa i owocami leśnymi
Obiad
Pierś z kurczaka z kuskusem i fasolką szparagową
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, fasolą i kukurydzą z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, gorczyca, gluten, orzechy, ryba
I śniadanie
Jajko z twarożkiem z warzywami i pieczywem żytnim
II śniadanie
Proteinowa owsianka z masłem orzechowym i gruszką
Obiad
Pierś z kurczaka z ryżem basmati i brokułem
Kolacja
Indyk z bulgurem i buraczkami na zimno
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy
Wege+Fish
Komponowanie pełnowartościowych wegetariańskich dań zajmuje Ci za dużo czasu? Nie martw się! Mamy wszystko, co potrzebne do zapewnienia Ci posiłków według zbilansowanej diety wege z dodatkiem mięsa stworzeń wodnych. To bardzo zdrowa dieta lekkostrawna, ponieważ smakowite dania przygotujemy dla Ciebie z warzyw, owoców, ziaren zbóż, roślin strączkowych, orzechów, pestek oraz ryb i owoców morza.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek
Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Kotleciki cukiniowo-cieciorkowe w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, jaja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki soczewicowo-porowe z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Łosoś generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam, ryba
No Fish
Nie musisz przepadać za rybami, bo mamy dla Ciebie wyśmienita dietę No Fish. Pełną pysznych składników odżywczych, dobranych i zbilansowanych przez naszych specjalistów żywieniowych. Menu diety bez ryb tworzy zespół doświadczonych kucharzy. W diecie dostępne jest 6 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne cieciorkowe curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Indyk w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek
Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z fetą, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Wegetariańska
Ta pyszna dieta składa się z pełnowartościowych dań wegetariańskich. Warzywa, ziarna zbóż, owoce, rośliny strączkowe i pestki tworzą harmonijną kompozycję, która wygląda wykwintnie i wybornie smakuje. Dieta Wegetariańska jest w sześciu wariantach kalorycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne cieciorkowe curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Kotleciki kalafiorowo-jajeczne w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek
Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, jaja, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Kotleciki cukiniowo-cieciorkowe w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, jaja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki soczewicowo-porowe z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z fetą, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Tofu generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Office Box
Wybierając 3-daniową dietę Office Box, zapewniasz swojemu umysłowi zastrzyk energetyczny, który poprawi Twą efektywność i pozytywnie wpłynie na samopoczucie. W naszych posiłkach znajdziesz komplet witamin oraz mikro i makroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Zrób sobie przerwę na Office Box.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Alergeny
mleko, orzechy, soja
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Soki na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
03.03.2021
04.03.2021
05.03.2021
06.03.2021
07.03.2021
08.03.2021
09.03.2021
10.03.2021
11.03.2021
12.03.2021
13.03.2021
14.03.2021
15.03.2021
16.03.2021
17.03.2021
18.03.2021
19.03.2021
20.03.2021
21.03.2021
22.03.2021
23.03.2021
24.03.2021
25.03.2021
26.03.2021
Home
Wybierz dietę skrojoną na miarę Twoich potrzeb. Trzy różnorodne pyszne posiłki diety Home od teraz mogą trafić prosto pod Twoje drzwi. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i kolację. Przekonaj się jak smacznie możesz jeść i to bez wychodzenia z domu, a wszystko to w rozsądnej cenie! Warianty kaloryczne diety to 1200, 1500 i 2000 kcal.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, ryba, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gluten, ryba
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, soja, sezam
Fit obiady
Pyszne obiady fit przyjadą do Ciebie pod same drzwi. Dania tworzone przez kucharzy z doświadczeniem restauracyjnym. Dostępny jest jeden wariant kaloryczny: 500 (drugie danie). Skorzystaj z opcji abonamentu i zamów obiady na minimum 20 dni, a nasz system obniży automatycznie koszt zamówienia.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
Drugie danie
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Alergeny
mleko, gluten, orzechy, ryba, soja
Drugie danie
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Alergeny
gluten, mleko, orzechy
Drugie danie
Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Alergeny
ryba, mleko, seler
Drugie danie
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Alergeny
mleko
Drugie danie
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Alergeny
gluten
Drugie danie
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Alergeny
soja, sezam
Niski IG
Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest skierowana dla osób chcących wyrobić w sobie nawyk ograniczenia lub eliminacji cukrów z diety. Menu diety z niskim indeksem glikemicznym zawiera głównie dania wytrawne. Dzięki temu etap odchudzania lub redukcji masy ciała jest łatwiejszy, a co ważne jest trwały. Dieta jest dostępna w pięciu wersjach kalorycznych: 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Gryczane pancakes sezamowe z serkiem z jagodami
II śniadanie
Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad
Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek
Sałatka z borówkami, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja
Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny
mleko, jaja, sezam, gluten, orzechy, ryba, soja
I śniadanie
Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie
Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad
Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek
Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja
Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i brązowym ryżem
Alergeny
sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja
I śniadanie
Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie
Serek z owocami i orzechami
Obiad
Dorsz w sosie chrzanowym z kaszą jaglaną, groszkiem i selerem
Podwieczorek
Spring rolls z warzywami i sosem orzechowym
Kolacja
Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny
mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja
I śniadanie
Jaglanka szarlotkowa z migdałami
II śniadanie
Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad
Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek
Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja
Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny
mleko, orzechy, soja, gluten
I śniadanie
Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie
Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek
Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny
mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba
I śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie
Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad
Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek
Chipsy z batata z dipem jalapeno
Kolacja
Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny
mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam
Ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to popularna dieta wśród osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki niej efektywnie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. W diecie ograniczyliśmy węglowodany na rzecz dobrej jakości tłuszczów. Twój organizm będzie pozyskiwał energię z tłuszczu, który nagromadził się w tkankach.
Menu na dzień
25.02.2021
26.02.2021
27.02.2021
28.02.2021
01.03.2021
02.03.2021
I śniadanie
Omlet z guacamole i serowym chipsem
Obiad
Łosoś w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami i szpinakiem z czosnkiem
Kolacja
Sałatka grecka z fetą, oliwkami i chlebkiem pro body
Alergeny
mleko, jaja, ryba, sezam, gluten, soja
I śniadanie
Wrapy z sałaty z serkiem, szynką i pieczoną papryką
Obiad
Potrawka z bakłażanem i tahini z wołowymi koftami
Kolacja
Kotleciki jajeczne z suszonymi pomidorami z sosem chrzanowym i rukolą
Alergeny
mleko, sezam, jaja
I śniadanie
Śniadaniowy smażony ryż z kalafiora z jajkiem i sezamem
Obiad
Karkówka w sosie orzechowym z makaronem konjac i papryką
Kolacja
Keto tosty migdałowo-jajeczne ze śmietankowym serkiem i pomidorem
Alergeny
jaja, sezam, orzechy, mleko
I śniadanie
Szakszuka z chorizo i sałatką
Obiad
Polędwiczka wieprzowa z duszoną kiszoną kapustą z grzybami
Kolacja
Caprese z grillowanej cukinii z prażonymi ziarnami
Alergeny
jaja, mleko
I śniadanie
Pasta jajeczna z chlebkiem pro body i ogórkiem kiszonym
Obiad
Kotleciki wołowo-jagnięce z pieczonymi warzywami i śmietanowym tzatziki
Kolacja
Kotleciki tuńczykowo-porowe z suszonymi pomidorami i dipem zielone pesto
Alergeny
mleko, jaja, gorczyca, gluten, soja, sezam, ryba, orzechy
I śniadanie
Gofry serowe z twarożkiem z mascarpone i warzywami
Obiad
Udko kurczaka w sosie generała tso z brokułem zapiekanym w sezamie
Kolacja
Krem pomidorowy z boczkiem i migdałami
Alergeny
mleko, jaja, soja, sezam, orzechy
Catering dietetyczny - Cennik
Rodzaj produktu
Dieta
Detoks Sokowy
Zestaw obiadowy
Dieta
Standard
Sportowa
Sport Pro
Wege+Fish
No Fish
Wegetariańska
Office Box
Home
Niski IG
Ketogeniczna
Kaloryczność
1000
1200
1500
1700
2000
2200
2500
Kaloryczność
2500
3000
3500
Kaloryczność
2000
2500
3000
Kaloryczność
1000
1200
1500
1700
2000
2200
2500
Kaloryczność
1000
1200
1500
1700
2000
2200
2500
Kaloryczność
1000
1200
1500
1700
2000
2200
2500
Kaloryczność
800
1000
1300
1600
Kaloryczność
1200
1500
2000
Kaloryczność
1200
1500
1700
2000
2200
Kaloryczność
1500
1700
2000
2200
2500
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Tryb dostaw
Z weekendem
Tylko z sobotą
Bez weekendu
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (20 dni)
3 tygodnie (15 dni)
2 tygodnie (10 dni)
1 tydzień (5 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (28 dni)
3 tygodnie (21 dni)
2 tygodnie (14 dni)
1 tydzień (7 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
PAMIĘTAJ, IM DŁUŻEJ TYM TANIEJ!
4 tygodnie (24 dni)
3 tygodnie (18 dni)
2 tygodnie (12 dni)
1 tydzień (6 dni)
Zestaw próbny (1 dzień)
Dowolna ilość dni
Termin
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Sztućce
Oszczędzasz:
Dziennie:
Pakiet:
Zamów w ciągu 00:00:00 ,
a dietę otrzymasz w X
Dodaj do koszyka i kontynuuj zakupy
Wybierz adres dostawy i rodzaj płatności