Cennik dieta No Fish. Oblicz koszt Twojej diety on-line.

W związku z nowymi ograniczeniami nałożonymi przez Rząd dot. COVID-19, informujemy, iż nie wpływa to na naszą pracę. Dostawy odbywają się zgodnie z harmonogramem w formie bezkontaktowej.

Standard

Oto Twoja codzienna dawka pyszności i dobrego samopoczucia. Składniki diety Standard skomponowaliśmy tak, aby pomóc Ci zdrowo się odżywiać, utrzymać smukłą sylwetkę, a do tego chudnąć efektywnie. Do wyboru masz aż 6 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal. To co, który z nich wybierasz?

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Sportowa

Dieta Sportowa zawiera odpowiednio zbilansowaną kompozycję składników, które dostarczą Twojemu organizmowi energię do intensywnego wysiłku fizycznego. Porcje kalorii obliczyliśmy na każdy rodzaj ćwiczeń. Od rekreacyjnych, przez wyczynowe, aż po regenerację oraz budowanie masy mięśniowej. Jeśli uprawiasz sport, to lepszej diety nie znajdziesz.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą i wołowiną
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem, migdałami z kurczakiem i serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z wołowymi koftami, tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi, kurczakiem i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim, indykiem z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja Chakalaka z cieciorką, indykiem i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Sport Pro

Dieta dla osób aktywnych fizycznie. Menu skomponowane z dużej ilości składników bogatych w białko i węglowodany. Nie znajdziesz w niej deserów, ciast, sałatek - tylko sycące posiłki, aby Twoje baterie były cały czas naładowane!

Dieta Sport Pro to cztery posiłki i trzy warianty kaloryczne: 2000, 2500 i 3000 kalorii.

Menu na dzień

I śniadanie Jajecznica z pieczarkami i fetą z pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Proteinowa owsianka z musem mango i migdałami
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem basmati i szpinakiem z czosnkiem
Kolacja Kotleciki z łososia z bulgurem i sałatką ze świeżych warzyw
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy, ryba

I śniadanie Jajko sadzone z serem corregio, pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie Proteinowa owsianka z masłem orzechowym i żurawiną
Obiad Pierś z kurczaka z kaszą jęczmienną i surówką z kiszonej kapusty
Kolacja Spaghetti z sosem bolońskim z indykiem
Alergeny mleko, jaja, gluten, orzechy

I śniadanie Frittata z cheddarem z pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie Proteinowa owsianka z winogronem i malinami
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem parboiled i dzikim z kalafiorem curry
Kolacja Tilapia z brązowym ryżem i surówką z ogórka kiszonego i czerwonej cebuli
Alergeny mleko, jaja, gluten, ryba

I śniadanie Jajecznica z szynką dojrzewającą z pieczywem żytnim i warzywami
II śniadanie Proteinowa owsianka z makiem i mandarynką
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem długoziarnistym i bukietem warzyw
Kolacja Pierś z indyka z komosą ryżową i sałatką z pomidorów i cebuli
Alergeny jaja, gluten, mleko

I śniadanie Pasta jajeczna z pieczywem żytnim i ogórkiem kiszonym
II śniadanie Proteinowa owsianka z wiórkami kokosa i owocami leśnymi
Obiad Pierś z kurczaka z kuskusem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, fasolą i kukurydzą z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, gorczyca, gluten, orzechy, ryba

I śniadanie Jajko z twarożkiem z warzywami i pieczywem żytnim
II śniadanie Proteinowa owsianka z masłem orzechowym i gruszką
Obiad Pierś z kurczaka z ryżem basmati i brokułem
Kolacja Indyk z bulgurem i buraczkami na zimno
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy

Wege+Fish

Komponowanie pełnowartościowych wegetariańskich dań zajmuje Ci za dużo czasu? Nie martw się! Mamy wszystko, co potrzebne do zapewnienia Ci posiłków według zbilansowanej diety wege z dodatkiem mięsa stworzeń wodnych. To bardzo zdrowa dieta lekkostrawna, ponieważ smakowite dania przygotujemy dla Ciebie z warzyw, owoców, ziaren zbóż, roślin strączkowych, orzechów, pestek oraz ryb i owoców morza.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Kotleciki cukiniowo-cieciorkowe w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, jaja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki soczewicowo-porowe z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Łosoś generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam, ryba

No Fish

Nie musisz przepadać za rybami, bo mamy dla Ciebie wyśmienita dietę No Fish. Pełną pysznych składników odżywczych, dobranych i zbilansowanych przez naszych specjalistów żywieniowych. Menu diety bez ryb tworzy zespół doświadczonych kucharzy. W diecie dostępne jest 6 wariantów energetycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne cieciorkowe curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Indyk w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z fetą, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Wegetariańska

Ta pyszna dieta składa się z pełnowartościowych dań wegetariańskich. Warzywa, ziarna zbóż, owoce, rośliny strączkowe i pestki tworzą harmonijną kompozycję, która wygląda wykwintnie i wybornie smakuje. Dieta Wegetariańska jest w sześciu wariantach kalorycznych: 1000, 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne cieciorkowe curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z winogronem, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Kotleciki kalafiorowo-jajeczne w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Podwieczorek Pudding ryżowy słony karmel z owocami leśnymi
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, jaja, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Kotleciki cukiniowo-cieciorkowe w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, jaja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki soczewicowo-porowe z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z fetą, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Tofu generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Buraczkowe brownie z orzechami i malinami
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Office Box

Wybierając 3-daniową dietę Office Box, zapewniasz swojemu umysłowi zastrzyk energetyczny, który poprawi Twą efektywność i pozytywnie wpłynie na samopoczucie. W naszych posiłkach znajdziesz komplet witamin oraz mikro i makroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Zrób sobie przerwę na Office Box.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Alergeny mleko, orzechy, soja

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Soki na dzień

Home

Wybierz dietę skrojoną na miarę Twoich potrzeb. Trzy różnorodne pyszne posiłki diety Home od teraz mogą trafić prosto pod Twoje drzwi. Zestaw zawiera śniadanie, obiad i kolację. Przekonaj się jak smacznie możesz jeść i to bez wychodzenia z domu, a wszystko to w rozsądnej cenie! Warianty kaloryczne diety to 1200, 1500 i 2000 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Mango sticky rice z sezamem i nasionami konopii
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, orzechy, sezam, gluten, ryba, soja, jaja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i ryżem basmati
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, ryba, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z rodzynkami i migdałami
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gluten, ryba

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, soja, sezam

Fit obiady

Pyszne obiady fit przyjadą do Ciebie pod same drzwi. Dania tworzone przez kucharzy z doświadczeniem restauracyjnym. Dostępny jest jeden wariant kaloryczny: 500 (drugie danie). Skorzystaj z opcji abonamentu i zamów obiady na minimum 20 dni, a nasz system obniży automatycznie koszt zamówienia.

Menu na dzień

Drugie danie Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Alergeny mleko, gluten, orzechy, ryba, soja

Drugie danie Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Alergeny gluten, mleko, orzechy

Drugie danie Dorsz w sosie chrzanowym z puree selerowo-ziemniaczanym i buraczkami
Alergeny ryba, mleko, seler

Drugie danie Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Alergeny mleko

Drugie danie Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Alergeny gluten

Drugie danie Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Alergeny soja, sezam

Niski IG

Dieta z niskim indeksem glikemicznym jest skierowana dla osób chcących wyrobić w sobie nawyk ograniczenia lub eliminacji cukrów z diety. Menu diety z niskim indeksem glikemicznym zawiera głównie dania wytrawne. Dzięki temu etap odchudzania lub redukcji masy ciała jest łatwiejszy, a co ważne jest trwały. Dieta jest dostępna w pięciu wersjach kalorycznych: 1200, 1500, 1700, 2000 i 2200 kcal.

Menu na dzień

I śniadanie Gryczane pancakes sezamowe z serkiem z jagodami
II śniadanie Caprese z pastą oliwkową i słonecznikiem
Obiad Delikatne rybne curry z dymką i kolendrą z bulgurem i warzywami
Podwieczorek Sałatka z borówkami, lazurem i orzechami włoskimi
Kolacja Placuszki szpinakowo-serowe z dipem pomidorowym z fetą
Alergeny mleko, jaja, sezam, gluten, orzechy, ryba, soja

I śniadanie Aromatyczny hummus z pieczonym kalafiorem, pieczywem pełnozianistym i słupkami warzyw
II śniadanie Owsianka z jogurtem greckim, jeżynami i żurawiną
Obiad Spaghetti w buraczanym pesto z pomidorkami, brokułem i migdałami z serem corregio
Podwieczorek Ciasto kokosowe z malinami
Kolacja Potrawka z bakłażana i soczewicy z tahini i brązowym ryżem
Alergeny sezam, gluten, seler, mleko, orzechy, jaja

I śniadanie Pasta pomidorowo-słonecznikowa z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem konserwowym
II śniadanie Serek z owocami i orzechami
Obiad Dorsz w sosie chrzanowym z kaszą jaglaną, groszkiem i selerem
Podwieczorek Spring rolls z warzywami i sosem orzechowym
Kolacja Cieciorkowy bowl z makaronem sojowym, naszym kimchi i sosem sojowo-imbirowym
Alergeny mleko, gluten, sezam, orzechy, ryba, seler, soja

I śniadanie Jaglanka szarlotkowa z migdałami
II śniadanie Zupa tom yum z makaronem ryżowym i tofu
Obiad Schab w sosie dyniowo-lazurowym z brązowym ryżem i warzywami z pary
Podwieczorek Fit deser granolowy z truskawkami
Kolacja Czarna soczewica z brokułem, pomidorkamii i tartym serem góralskim z dressingiem żurawinowym
Alergeny mleko, orzechy, soja, gluten

I śniadanie Kokosowo-czekoladowe pieguski z jogurtem i sosem owoce leśne
II śniadanie Pasta jajeczna z pumperniklem i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z domowym ajvarem, kuskusem i fasolką szparagową
Podwieczorek Krem pomidorowy z prażoną dynią
Kolacja Sałatka makaronowa z tuńczykiem, czerwoną fasolą, kukurydzą i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym
Alergeny mleko, jaja, orzechy, gorczyca, gluten, seler, ryba

I śniadanie Wytrawne gofry z twarożkiem z rzodkiewką, szczypiorkiem, rukolą i papryką
II śniadanie Koktajl gruszkowy z masłem orzechowym i siemieniem lnianym
Obiad Kurczak generała tso z ryżem basmati i brokułami
Podwieczorek Chipsy z batata z dipem jalapeno
Kolacja Chakalaka z cieciorką i ziołowym bulgurem
Alergeny mleko, gluten, jaja, orzechy, soja, sezam

Ketogeniczna

Dieta ketogeniczna to popularna dieta wśród osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki niej efektywnie pozbędziesz się tkanki tłuszczowej. W diecie ograniczyliśmy węglowodany na rzecz dobrej jakości tłuszczów. Twój organizm będzie pozyskiwał energię z tłuszczu, który nagromadził się w tkankach.

Menu na dzień

I śniadanie Omlet z guacamole i serowym chipsem
Obiad Łosoś w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami i szpinakiem z czosnkiem
Kolacja Sałatka grecka z fetą, oliwkami i chlebkiem pro body
Alergeny mleko, jaja, ryba, sezam, gluten, soja

I śniadanie Wrapy z sałaty z serkiem, szynką i pieczoną papryką
Obiad Potrawka z bakłażanem i tahini z wołowymi koftami
Kolacja Kotleciki jajeczne z suszonymi pomidorami z sosem chrzanowym i rukolą
Alergeny mleko, sezam, jaja

I śniadanie Śniadaniowy smażony ryż z kalafiora z jajkiem i sezamem
Obiad Karkówka w sosie orzechowym z makaronem konjac i papryką
Kolacja Keto tosty migdałowo-jajeczne ze śmietankowym serkiem i pomidorem
Alergeny jaja, sezam, orzechy, mleko

I śniadanie Szakszuka z chorizo i sałatką
Obiad Polędwiczka wieprzowa z duszoną kiszoną kapustą z grzybami
Kolacja Caprese z grillowanej cukinii z prażonymi ziarnami
Alergeny jaja, mleko

I śniadanie Pasta jajeczna z chlebkiem pro body i ogórkiem kiszonym
Obiad Kotleciki wołowo-jagnięce z pieczonymi warzywami i śmietanowym tzatziki
Kolacja Kotleciki tuńczykowo-porowe z suszonymi pomidorami i dipem zielone pesto
Alergeny mleko, jaja, gorczyca, gluten, soja, sezam, ryba, orzechy

I śniadanie Gofry serowe z twarożkiem z mascarpone i warzywami
Obiad Udko kurczaka w sosie generała tso z brokułem zapiekanym w sezamie
Kolacja Krem pomidorowy z boczkiem i migdałami
Alergeny mleko, jaja, soja, sezam, orzechy

Dostawa
zawsze na czas
Gwarancja
jakości
Program
lojalnościowy

Standard

Menu na dzień

Sportowa

Menu na dzień

Sport Pro

Menu na dzień

Wege+Fish

Menu na dzień

No Fish

Menu na dzień

Wegetariańska

Menu na dzień

Office Box

Menu na dzień

Soki na dzień

Home

Menu na dzień

Fit obiady

Menu na dzień

Niski IG

Menu na dzień

Ketogeniczna

Menu na dzień

Catering dietetyczny - Cennik

Oszczędzasz:

Dziennie:

Pakiet:

Zamów w ciągu 00:00:00,

a dietę otrzymasz w X